JBTで介護予防の運動に取り組む

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高齢になっても健康な肉体を手に入れるには適度な運動が重要です。筋力など生活に必要な能力が維持できることで、介護に頼らない生活を目指せます。JBTは希望や身体状況に配慮してケアプランを決定してくれる大田区 デイサービスです。フィットネス型デイサービスでマイペースに運動できるため、適度な運動で介護予防したい方に最適です。

JBTでは、健康的な体づくりができるように看護師や健康運動指導士などが対応にあたります。専門家の指導のもとで運動に取り組めるため、事故などの不安も少ないです。退職などをきっかけに筋力の維持が難しいと考えている方はぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

また、施設での介護を受けず、自宅で生活を続けたいと考える方もいるのではないでしょうか。こちらの大田区 デイサービスでは、居宅介護支援にも取り組んでいます。要望や状況に配慮した目標設定、月に1回以上の自宅訪問など細かくフォローしてもらえる点が魅力です。